4 Gejala-Gejala Menstruasi Pertama yang Wajib Diketahui

4 Gejala-Gejala Menstruasi Pertama yang Wajib Diketahui

Ketika sudah memasuki masa pubertas, normalnya seorang wanita akan mengalami menstruasi. Menstruasi pertama ini disebut dengan istilah menarche. Sebelum menarche, sebenarnya sudah ada beberapa perubahan fisik yang dapat dirasakan dan… Read more
Menakar Kebutuhan Gizi Anak Usia 2 sampai 3 tahun

Menakar Kebutuhan Gizi Anak Usia 2 sampai 3 tahun

Seorang anak pada usia ini harus makan 3-4 kali sehari, sedangkan jam makan harus sama dari hari ke hari. Jadi anak akan dapat mengembangkan refleks yang dikondisikan untuk makan pada… Read more